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作者：方建國
出版社：知青頻道出版有限公司
初版日期：2008年02月12日
再版日期：
定價：240 元
ISBN：9866905926
EAN ： 9789866905926
叢書系列： 休閒生活叢書
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平裝 / 261頁
狀態：絕版
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| 慢，是生活的至高境界
慢，是一種心態
慢讓人積極
慢讓人堅強
享受慢的閒適，不等於無所事是
慢而不漫，慢生活與太極異曲同工
內外相和、神行一致、以內養外、身心兼修
想一想你有多久沒有停下來思考？停一下把腳步放慢，你會發現人生的真義不在求快而在求慢，慢中有序的去了解自己，你會發現慢生活才是人生追求的最高境界。
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| 方建國
大學唸的是歷史，卻長期從事貿易工作，歷任幾家知名公司高階主管。
33歲接觸阿姜查、奧修；35歲離開商場，四處旅遊，重新找尋人生的價值；40歲出版人生的第一本書。
著有《憂鬱其實不是病》、《生活比慢不比快》。
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